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照英48歳、疲れないカラダの秘密「ステーキは我慢しないが8時間は寝る」

 巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じてい...

結婚して20年、ケンカが絶えなかった夫婦が出した意外な結論とは

 自分の人生、これでよかったのだろうか――。職場や家庭など環境の変化、心身の揺らぎを引き金に中年の8...

48歳で26歳の婚約者にフラれた男性。うつ状態から這い上がった方法とは

 自分の人生、これでよかったのだろうか――。職場や家庭など環境の変化、心身の揺らぎを引き金に中年の8...
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「キャッシュレス元年」から3年。今や高齢者も使いこなす便利な決済手段となった。しかし、手軽に個人間送...

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W杯「死の組」入りもノーチャンスだと思わない  昨年9月から3月まで続いた’22年カタールW杯アジア...

15kgやせた医師の失敗。糖質の代わりに脂質を過剰摂取で体がSOS

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休肝日に医学的な根拠なし。大酒、エナジードリンク割りに医師がNG

 巷に流布される「体にいいこと」を試しても、年齢とともに疲れはたまっていく一方だ。サウナやマッサージ...

2022年6月14日号

表紙の人/ディーン・フジオカ さらば![疲れるカラダ] 僕らの[中年の危機]克服法 闇通貨と化す[電...

深夜残業、抗うつ薬を服用…娘に『パパは引きこもり』と言われた男の“中年の危機”克服法

 自分の人生、これでよかったのだろうか――。職場や家庭など環境の変化、心身の揺らぎを引き金に中年の8...
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